Aktualny poziom medycyny umożliwia skutecznie leczyć prawie wszystkie choroby
Choć często się mówi, że starość nie radość, to jednakże jeżeli nie chorujemy na depresję, zapewne pragniemy dożyć późnego wieku. Oczywiście dużo zależy nie od nas, a od genów, ale i tak fakty są takie, że taka osoba, która dba o siebie, znacząco powiększa własne szanse na to by właśnie dożyć nawet setki. Dobrze, co w takim razie powinniśmy robić? Na pewno prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest zmiana nawyków żywieniowych.
Nie ma sensu zakładać, że będziesz długo żył, jeżeli po prostu Twoja dieta będzie beznadziejna. Akurat co do tego trudno mieć większe wątpliwości. A szczególnie gorąco polecam wszystkim zainteresowanym jedzenie sporo większej liczby ryb. Przecież fakty są takie, że Japończycy – na przykład, bardzo często jedzą ryby. I przez to, choć oczywiście to nie główny powód, długo żyją. Podsumowując: chciałbyś żyć naprawdę długo? Zatem zmień dietę! Chociaż nie jest powiedziane, że wyłącznie kuchnia odgrywa istotną rolę.
źródło:
———————————
1. poznaj możliwości
2. https://mmotime.pl
3. https://ototostudio.pl
4. https://phpbb4.pl
5. https://podatkiprogramistow.pl